• Fragetechniken des systemischen Ansatzes
  • Refraiming
  • Genogrammarbeit
  • Skulpturarbeit / Systembrett
  • visualisierende Techniken
  • Timeline
 
  • klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
 

Kommunikationstechniken

 

  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Kommunikation und ihre Vielseitigkeit / 4 Seiten einer Nachricht von Schulz von Thun
  • das Innere Team nach Schulz von Thun
  • Eisbergmodell
 

Orientiert an den 7 Säulen der Resilienz

  • Traumreisen (imaginäre Techniken)
  • Progressive Muskelentspannung
  • Energieräuber entwaffnen
  • ABC-Modell nach Ellis
  • Achtsamkeitsübungen
  • Stimmungsaufheller
  • Autogenes Training
  • Selbstwirksamkeit
  • Neuausrichtung
  • Atemübungen
  • Power-Posen
  • Körperscan
  • Meditation